امام علی علیه السلام : ثمره تفریط و کوتاهی پشیمانی است و ثمره دور اندیشی سلامت.

مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر است یا قرص؟؟

مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر است یا قرص؟؟

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم

مسمومیت با آب چیست؟

مسمومیت با آب چیست؟

هیدراتاسیون بیش از اندازه و مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها

تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی

تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی

تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را در کمک به مادر برای زایمان راحت‌تر دارند. اما

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر

اگر شما یا یکی از اطرافیان تان با سردرد های میگرنی درگیر هستید، حتما با علائم این نوع سردرد آشنا هستید.

دل درد نوزاد

دل درد نوزاد

زمانی که یک بچه سالم به طور غیرقابل کنترل گریه می کند، می گویند قولنج یا کولیک کرده است. اگر بچه شما کمتر از ۵

تبخال را می‌توان درمان کرد؟

تبخال را می‌توان درمان کرد؟

خورش سیب و آلبالو یکی از غذاهای سنتی کرمانشاه است که طرز تهیه آن را برایتان آورده ایم.   مواد مورد نیاز

عوامل محیطی و نقش آنها در بروز انواع سرطان ها

عوامل محیطی و نقش آنها در بروز انواع سرطان ها

عوامل محیطی از جمله عوامل تاثیرگذار در بروز انواع سرطان ها هستند که به گفته پزشکان و متخصصان در کنار عوامل

دلایل دشواری در بلع

دلایل دشواری در بلع

دشواری در بلع شامل ناتوانی در بلع راحت غذاها یا مایعات می شود. افرادی که در بلع با مشکل مواجه هستند، ممکن است

کارهایی که می‌توانید هر روز برای سم‌زدایی بدنتان انجام دهید

کارهایی که می‌توانید هر روز برای سم‌زدایی بدنتان انجام دهید

این باور میان عموم وجود دارد که سم‌زدایی به یکباره انجام می‌شود، یا از ۲۴ ساعت تا چند هفته، طول می‌کشد. اما

هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید!

هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید!

شاید زیاد با فواید منیزیم آشنا نباشید اما این ماده معدنی به بهبود سردرد، کاهش اضطراب و کاهش هوس غذاهای قندی

مغزتان را ضد آلزایمر کنید

مغزتان را ضد آلزایمر کنید

ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این

موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید

موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید

وقتی دچار اسهال می شویم مهم است که بدانیم چه چیزی باید بخوریم، اما دانستن اینکه چه غذاهایی را نباید بخوریم

۱۰ راه کنترل میگرن

۱۰ راه کنترل میگرن

میگرن تنها یک سردرد ساده نیست. این در واقع یک بیماری بسیار پیچیده با طیف گسترده‌ای از علائم ناتوان کننده

شغل‌هایی که به زانو آسیب می‌زنند!

شغل‌هایی که به زانو آسیب می‌زنند!

بیماری های شغلی و آسیب به زانو زانو بزرگ‌ترین و شاید یکی از حساس‌ترین مفاصل بدن باشد. مفصلی که با یک حرکت

خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا

خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا

مهمترین دغدغه ی یک میر سایت پس از راه اندازی و شروع یک کسب و کار اینترنتی مبحث فروش است. و در این بین سایت

این دمنوش ها برای روزه داران مفید هستند!

این دمنوش ها برای روزه داران مفید هستند!

بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی‌های گازدار یا آبمیوه‌های

بیماری تیروئید و روزه داری

بیماری تیروئید و روزه داری

بیشتر مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند اما بیماران مبتلا به پرکاری شدید کنترل نشده تیروئید و

علائم بروز مشکل در کیسه صفرا

علائم بروز مشکل در کیسه صفرا

کیسه صفرا، اندام کوچکی است که زیر کبد جای گرفته، اما وظیفه ای مهم یعنی ترشح صفرا (تولید شده توسط کبد) درون

پیشگیری از سردرد در رمضان

پیشگیری از سردرد در رمضان

سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه‌ای باعث تشدید سردرد

ویتامین D رو چطوری جذب کنیم؟

ویتامین D رو چطوری جذب کنیم؟

از مزایای ویتامین D و اینکه اگر نباشد چه بلایی سر بدن می‌آید هم حتما خبر دارید. دیابت، حمله قلبی، ضعیف‌شدن

۷ نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون

۷ نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون

با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح

چند تاثیر ورزش برسلامتی

چند تاثیر ورزش برسلامتی

تاثیر ورزش بر افزایش کارایی ریه‌ها مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش باعث کارایی بهتر ریه‌ها

پارکینسون را بیشتر بشناسید

پارکینسون را بیشتر بشناسید

مدتی بود دستانم می‌لرزید. گاهی خفیف و گاهی آشکار. کلافه‌ام کرده بود. برای آگاهی از سلامت کلیه‌هایم به پزشک

هشت توانایی قرص های جلوگیری

هشت توانایی قرص های جلوگیری

برای کنترل بارداری می توان تحت نظر پزشک متخصص از قرص های ضد بارداری استفاده نمود. اما نکته جالب اینجاست که

  • مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر است یا قرص؟؟
  • مسمومیت با آب چیست؟
  • تکنیک‌های تنفسی در زایمان طبیعی
  • درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر
  • دل درد نوزاد
  • تبخال را می‌توان درمان کرد؟
  • عوامل محیطی و نقش آنها در بروز انواع سرطان ها
  • دلایل دشواری در بلع
  • کارهایی که می‌توانید هر روز برای سم‌زدایی بدنتان انجام دهید
  • هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید!
  • مغزتان را ضد آلزایمر کنید
  • موقع اسهال از خوردن این غذاها بپرهیزید
  • ۱۰ راه کنترل میگرن
  • شغل‌هایی که به زانو آسیب می‌زنند!
  • خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا
  • این دمنوش ها برای روزه داران مفید هستند!
  • بیماری تیروئید و روزه داری
  • علائم بروز مشکل در کیسه صفرا
  • پیشگیری از سردرد در رمضان
  • ویتامین D رو چطوری جذب کنیم؟
  • ۷ نکته برای اندازه گیری صحیح فشارخون
  • چند تاثیر ورزش برسلامتی
  • پارکینسون را بیشتر بشناسید
  • هشت توانایی قرص های جلوگیری

خواص میوه ها و سبزیجات

مصرف ویتامین به صورت شربت بهتر است یا قرص؟؟

با اینکه گفته می شود بهتر است تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنمان را از برنامه غذایی متعادل و سالم دریافت کنیم اما با وجود ...

دلایلی که به ورزش حساسیت دارید

آنافیلاکسی بر اثر ورزش نوعی از کهیر شدید است که به خاطر ورزش ایجاد می‌شود. علاوه بر کهیر این افراد ممکن است دچار تنگی ...

اصلاح ارگونومی بدن

تعریف آرگونومی بدن ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی»Ergo« به معنی کار و «Nomos» به معنی قانون و قاعده ...

بسیاری از فواید روغن نعناع

علی‌رغم عدم وجود شواهد علمی کافی، دریافت شده است که روغن نعناع دارای طیف گسترده‌ای از خواص درمانی است، از جمله از بین ...

  آیا موز برای شما بد است؟

موزها یکی از محبوب‌ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل ...

روشهای حفظ خونسردی و آرامش در شرایط بحرانی

به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت‌اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ...

روشهای بزرگ کردن سینه

بزرگ کردن سینه خانم ها بسیاری از زنان دوست دارند سینه های بزرگ، گرد و سفت داشته باشند. برای بسیاری، سینه های بزرگ نشانی ...