امام علی علیه السلام : ثمره تفریط و کوتاهی پشیمانی است و ثمره دور اندیشی سلامت.

بی اختیاری ادرار در زنان به چه علت ایجاد می شود

بی اختیاری ادرار در زنان به چه علت ایجاد می شود

بدون شک مشکل بی اختیاری و نشت ادرار یکی از آن دست مشکلاتی است که فرد را به دردسر انداخته و حتی باعث خانه

در کمتر از ۵ دقیقه فشارتان را کاهش دهید

در کمتر از ۵ دقیقه فشارتان را کاهش دهید

فشارخون بالا یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب

راجب زندگی نباتی چه می دانید؟

راجب زندگی نباتی چه می دانید؟

در سال ۱۹۷۲ دکتر فرد پلام، متخصص مغز و اعصاب آمریکایی و دکتر بریان جنت جراح اسکاتلندی برای اولین بار اصطلاح

دانستنی هایی راجب درد مقعد و درمان آن

دانستنی هایی راجب درد مقعد و درمان آن

برخی افراد دچار گرفتگی ماهیچه های راست روده هستند که معمولاً شب ها روی می دهد. این گرفتگی های دردناک که در

دانستنی هایی راجب اسهال در دوران بارداری

دانستنی هایی راجب اسهال در دوران بارداری

درست مانند زمانی که باردار نیستید، اسهال می تواند به علت بیماری یا به خاطر غذایی که خورده اید پیش آید. دلایل

خطرات ورزش کردن با شکم پر

خطرات ورزش کردن با شکم پر

فعالیت ورزشی در ماه مبارک رمضان باید یک الی دو ساعتی پس از افطاری سبک انجام شود.دکتر رضایی، متخصص تغذیه در

عفونت واژن را به کمک سیر درمان کنید..!

عفونت واژن را به کمک سیر درمان کنید..!

اگر می‌خواهید بدانید چگونه می‌توانید با مصرف سیر از شر عفونت واژن خلاص شوید با ما همراه باشید! ما در این

آموزش نکات مهم برای سلامتی زنان

آموزش نکات مهم برای سلامتی زنان

هرچند واقع گرایانه نیست که فرض کنیم بیشتر خانم‌ها می‌توانند هر شب در منزل غذای ارگانیک تهیه کنند، هر روز

روشهای درمانی تبخال عود کننده

روشهای درمانی تبخال عود کننده

افرادی که تبخال عودکننده دارند، باید به علت بروز آن توجه کنند؛ مثلا اگر بروز تبخال‌شان در اثر

چگونه از مسمومیت با قارچ های سمی پیشگیری کنیم؟

چگونه از مسمومیت با قارچ های سمی پیشگیری کنیم؟

گونه‌های مختلف قارچ سمی وجود دارند، اما در این میان قارچ سمی بسیار کُشنده‌ای به نام «آمانیتا» وجود دارد.

آیا پیاده روی به تنهایی برای سلامتی انسان کافیست؟

آیا پیاده روی به تنهایی برای سلامتی انسان کافیست؟

پیاده‌روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش‌های هوازی را با ورزش‌های قدرتی ترکیب

راهکارهایی برای درمان آفتاب سوختگی

راهکارهایی برای درمان آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی برای خیلی‌ها پیش می‌آید. ممکن است به هر دلیلی مدت زیادی در آفتاب معطل شوید و هیچ سایه‌ای هم

سلامت مغز می خواهید پیاده روی کنید

سلامت مغز می خواهید پیاده روی کنید

پیاده روی را می توان کم هزینه و مفید ترین ورزشی نامید که انسان در هر زمانی قادر به انجام دادن آن است؛ برای یک

آشنایی با چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن

آشنایی با چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن

سندرم آشرمن (چسبندگی داخل رحمی) با روش‌های تشخیصی معمول از جمله سونوگرافی قابل شناسایی نیست. تخمین زده

آفت دهانتان را در خانه درمان کنید

آفت دهانتان را در خانه درمان کنید

آیا می‌دانید دقیقا چه عاملی باعث بروز آفت دهان می‌شود یا چه درمانی می‌تواند برای آن مفید باشد؟ شاید جواب

کمبود ویتامین D در بدن منجر به این بیماری ها می گردد

کمبود ویتامین D در بدن منجر به این بیماری ها می گردد

مواد غذایی، ویتامین دی ندارند و حتما باید از نور خورشید استفاده کنیم تا نیاز بدنمان به ویتامین دی را تامین

آشنایی با مواردی که جذب ویتامین D در بدن را مختل می کنند؟

آشنایی با مواردی که جذب ویتامین D در بدن را مختل می کنند؟

پژوهشگران در تحقیقات خود دریافتند که کمبود ویتامین دی اثرات منفی بر سلامت روح و روان داشته و باعث افسردگی

به کمک طب سنتی آلرژی را درمان کنید

به کمک طب سنتی آلرژی را درمان کنید

آلرژی و بیماری یا منشأ عصبی معمولاً دو گزینه‌ای هستند که زمانی که پزشکان از تشخیص صحیح بیماری باز می‌مانند

درد مچ دست به چه دلایلی ایجاد می شود؟

درد مچ دست به چه دلایلی ایجاد می شود؟

درد مچ دست نوعی سندرم است که در آن بیمار به دلیل ناراحتی مچ دست نمی‌تواند از دستش استفاده کند؛ گاهی اوقات هم

در صورت ابتلا به آسم این غذاها را مصرف کنید

در صورت ابتلا به آسم این غذاها را مصرف کنید

برای بعضی از افراد آسم مشکل کوچکی است اما برای بعضی دیگر مشکل بزرگی محسوب می شود که با فعالیت های روزمره

چگونه ریه های قوی و سالمی داشته باشیم

چگونه ریه های قوی و سالمی داشته باشیم

داشتن ریه سالم رویای همه است. ریه ها یکی از مهمترین اندامها برای زنده ماندن است. بخاطر همین باید ریه های سالم

آشنایی با مسمومیت حاملگی و راه درمان آن

آشنایی با مسمومیت حاملگی و راه درمان آن

پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی ،یک مشکل شایع در دوران بارداری است . این حالت به دلیل فشار خون بالا و پروتئین

آشنایی با مکمل آهن

آشنایی با مکمل آهن

یکی از شایع ترین کمبود مواد مغذی در بدن، کمبود آهن می باشد. آهن در بدن برای تولید هموگلوبین می باشد که همان

علت احساس درد قبل از اجابت مزاج چیست؟

علت احساس درد قبل از اجابت مزاج چیست؟

احساس درد پیش از اجابت مزاج شرایطی عادی نیست. در حقیقت، شما نباید پیش، حین، یا پس از اجابت مزاج احساس درد

  • بی اختیاری ادرار در زنان به چه علت ایجاد می شود
  • در کمتر از ۵ دقیقه فشارتان را کاهش دهید
  • راجب زندگی نباتی چه می دانید؟
  • دانستنی هایی راجب درد مقعد و درمان آن
  • دانستنی هایی راجب اسهال در دوران بارداری
  • خطرات ورزش کردن با شکم پر
  • عفونت واژن را به کمک سیر درمان کنید..!
  • آموزش نکات مهم برای سلامتی زنان
  • روشهای درمانی تبخال عود کننده
  • چگونه از مسمومیت با قارچ های سمی پیشگیری کنیم؟
  • آیا پیاده روی به تنهایی برای سلامتی انسان کافیست؟
  • راهکارهایی برای درمان آفتاب سوختگی
  • سلامت مغز می خواهید پیاده روی کنید
  • آشنایی با چسبندگی رحم یا سندرم آشرمن
  • آفت دهانتان را در خانه درمان کنید
  • کمبود ویتامین D در بدن منجر به این بیماری ها می گردد
  • آشنایی با مواردی که جذب ویتامین D در بدن را مختل می کنند؟
  • به کمک طب سنتی آلرژی را درمان کنید
  • درد مچ دست به چه دلایلی ایجاد می شود؟
  • در صورت ابتلا به آسم این غذاها را مصرف کنید
  • چگونه ریه های قوی و سالمی داشته باشیم
  • آشنایی با مسمومیت حاملگی و راه درمان آن
  • آشنایی با مکمل آهن
  • علت احساس درد قبل از اجابت مزاج چیست؟

خواص میوه ها و سبزیجات

چطور با داشتن تخمدان تنبل باردار شویم؟

از هر ۱۰ زن، یک نفر ممکن است به تنبلی تخمدان مبتلا شده و با مشکلات باروری همراه است. اما خبر خوب اینکه ابتلا به این ...

چرا وزنم با رژیم و ورزش کم نمی شود؟

 اگر نمی توانید وزن کم کنید باید به دنبال دلایل آن باشد. ممکن است برنامه روزانه شما هنوز هم عادت های بدی را داشته باشد ...

آشنایی با شایع ترین صدمات و آسیب های زانو

آناتومی زانو یک ساختار پیچیده دارد و یکی از اغلب مفاصل تحت فشار در بدن است این بزرگترین مفصل و برای حرکت حیاتی و نسبت ...

با روش مصرف و خواص گیاه پنجه گربه آشنا شوید..!

پنجه گربه یک ضداکسایش قوی است، که بنیان های آزاد را از بین میبرد و به عنوان یک ضدالتهاب عمل میکند. درمانی بسیار عالی ...

ورزش کردن با وجود افسردگی ممکن است؟

 افسردگی یکی از عواملی است که باعث می‌شود افراد ورزش را کنار بگذارند. ورزش کردن در زمان افسردگی سخت‌تر است اما قابل ...