مریم ایرانی

درباره ما مریم ایرانی

آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبود آن وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان فتودینامیک، داروهای […]

فقط در ایالات متحده آمریکا ۴۰ میلیون نفر اختلال اضطرابی دارند. اینکه چه چیزی موجب اضطراب و اختلالات اضطرابی می‌‌شود موضوع بسیار پیچیده‌ای است. اما طبق تحقیقات و نظر کارشناسان، ترکیبی از عواملی چون ژنتیک و دلایل محیطی این میان نقش دارند. اما چیزی که واضح است اینکه، برخی از تجربیات، هیجانات و یا اتفاقات […]

یک متخصص زیبایی در نیویورک در این باره می گوید : “اغلب افراد تا زمانیکه به چهل سالگی نرسیده اند متوجه مشکلات دستانشان نمی شوند، و تا آن زمان نیز آسیب به پوست دست رسیده است. همچنین بسیاری از افراد هنوز نمی دانند برای زیبایی دستانشان می توانند از درمان های مختلفی کمک بگیرند و […]

جای جوش یا آکنه اسکار به فررفتگی‌های ناشی از جوش‌های عمیق گفته می‌شود. این اسکارها گاهی سطحی و گاهی عمقی هستند. هرچه اسکارها سطحی‌تر باشد، پر کردن و صاف کردن آن آسان‌تر و هرقدر اسکارها عمیق‌تر باشند، صاف‌ کردن آنها دشوارتر است و نیاز به زمان بیشتری دارد.بخش بزرگی از مراجعه‌کنندگان به متخصصان پوست را […]

برگ های چای سفید درست همانند برگ های چای سبز و سیاه است با این تفاوت که فرآوری کمتری بر روی آن انجام پذیرفته شده و در نتیجه خالص ترین نوع چای با بالاترین سطح «پلی‌فنل» به شمار می رود. این چای به مبارزه با چربی های بدن نیز کمک می کند. چای سفید علاوه […]

بررسی‌های جدید نشان داده است افرادی که ورزش نمی‌کنند نه تنها عضلات پاهای خود را از دست می‌دهند ،‌ بلکه این شرایط بر سلامت سیستم عصبی آنها نیز تاثیر می‌گذارد و به تدریج سیستم عصبی آنها تحلیل می‌رود.مطالعات جدید نشان داده است که ورزش پاها بر سلامت مغز و سیستم عصبی تاثیر مثبت می‌گذارد. سلامت […]

دارچین به علت داشتن تانن در رفع اسهال، ضعف عمومی بدن و انعقاد خون نیز مفید است و مانند گرد و تنتور به صورت دارو به کار می‌رود. دارچین والیوم گیاهی است زیرا در آن ماده‌ای به نام “cinnamodehyde ” که موجب آرامش بدن می‌شود، وجود دارد همچنین برای کاهش تب مفید است. مصرف دارچین […]

این گیاه به‌صورت خودرو در دامنه‌های البرز می‌روید و با آنچه در سایر نقاط ایران و جهان می‌روید کاملاً متفاوت است، گیاه مشابه گل‌گاوزبان، «گاوزبان» است که در آمریکا و اروپا و برخی نقاط ایران مثل تبریز و اصفهان می‌روید. گل‌های این گیاه کمی کوچک‌تر از گل‌گاوزبان و مدور است، خواص این‌دو گیاه با یکدیگر […]

تحقیقات نشان داده‏‌اند در زمان خواب عمیق بدون رؤیا، در بدن هورمون رشد انسانی ترشح می‏‌شود. این هورمون موجب تحریک در بازسازی بافت‏‌ها و تجدید ساخت کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‏شود و به تبدیل چربی به قند کمک می‏‌کند.تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید چرا به خواب نیاز دارید؟ لابد می‌گویید، خوب […]

  اغلب خانم‌ها از یک هفته مانده به قاعدگی‌شان تغییرات خلق‌وخو، درد‌های سینه، درد زیر شکم، سردرد و… را تجربه می‌کنند و با وجود همه سختی‌اش، با آن کنار می‌آیند. اما گاهی اوقات این علائم آنقدر شدید است که زندگی فرد را مختل می‌کند! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید  این مقاله […]