مریم ایرانی

درباره ما مریم ایرانی

ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که بیش تر افراد ممکن است با آن درگیر باشند. اگرچه شامپوها و محصولات شیمیایی بسیاری در بازار وجود دارد؛ اما همیشه محصولات طبیعی بسیار مفید تر از محصولات شیمیایی می‌توانند باشند. ما در این مطلب قصد داریم در رابطه با فوائد پیاز برای رشد مو […]

پیاده‌روی بهتر از ورزش نکردن است اما برای افزایش سلامتی باید ورزش‌های هوازی را با ورزش‌های قدرتی ترکیب کرد. به نقل از stuff، انسان‌ها نیاز به ورزش برای سالم ماندن دارند. ورزش از مرگ زودرس و بیماری جلوگیری می‌کند و توانایی انجام کارهای روزانه را افزایش می‌دهد. پیاده‌روی یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای ورزش کردن […]

آفتاب سوختگی برای خیلی‌ها پیش می‌آید. ممکن است به هر دلیلی مدت زیادی در آفتاب معطل شوید و هیچ سایه‌ای هم نتوانید برای خودتان پیدا کنید. هر چند پیشگیری همیشه بهتر از درمان است و تا می‌توانید باید کاری کنید که دچار سوختگی نشوید اما در موقع مواجهه با این مسئله چه کارهایی بهتر است؟ […]

جنینی که بعد از ۲۰ هفتگی بارداری در رحم یا در طی زایمان بمیرد زایمان جنین مرده نامیده می شود. مرگ هر عضوی از خانواده دردناک است اما جنین مرده میتواند به طور خاصی غم انگیز باشد. مرده‌زایی به فوت جنین در رحم پس از هفته بیستم یا در وزن بالاتر از ۵۰۰ گرم گفته […]

شیوۀ توزیع چربی در بدن ما را در معرض خطر بیشتری در مورد بیماری‎های کاردیومتابولیک مثل بیماری قلبی و دیابت قرار می‎دهد. تحقیق جدید به این موضوع می‎پردازد که جنس فرد در این مورد چه تأثیری دارد. بیماری قلبی، سکته مغزی، و دیابت فقط برخی از بسیار ریسک‌های کاردیومتابولیک سلامت در پیوند با چاقی محسوب می‎شوند […]

دمنوش‌های گیاهی فواید بسیاری، از آرام کردن سیستم عصبی گرفته تا بالا بردن انرژی دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است: نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن […]

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی به چه مواد مغذی نیاز دارید؟ پس از ۴۰ سالگی، توجه به مقدار ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مصرفی اهمیت بیشتری می یابد.اگر توجه کافی به مواد مغذی مصرفی خود نداشته باشید، احتمال مواجهه با تغییراتی […]

پیاده روی را می توان کم هزینه و مفید ترین ورزشی نامید که انسان در هر زمانی قادر به انجام دادن آن است؛ برای یک پیاده روی لذت بخش شما به تنها چیزی که احتیاج دارید یک جفت کفش پیاده روی و یک دست لباس راحت است! حال شما آماده ورزش کردن هستید. پیاده روی […]

بشر با یک سری از سلول‌های دائمی چربی در بدن متولد می‌شود. این انباشته شدن چربی بر اثر تغذیه است که موجب تورم و تکثیر سلول‌های چربی می‌شود. وقتی سلول چربی از یک حدی رشد کند، تکه‌تکه و به چند قسمت تقسیم می‌شود. چربی دور شکم و پهلو یکی از مزاحمان اصلی داشتن اندامی متناسب […]

خانم ها تصویر می کنند که همیشه باید لوازم آرایشی همراهشان باشد تا زیباتر و جذاب تر دیده شوند و اگر وقت تجدید آرایش رسیده باشد سعی می کنند هر طور که شده آینه و لوازم آرایشی گیر بیاورند و صورت خود را زیبا کنند جوانسازی و داشتن پوست سالم، جوان و بدون نقص آرزوی […]