مریم ایرانی

درباره ما مریم ایرانی

به لحاظ تاریخی گل ختمی در فرهنگ‌های مختلف به عنوان گزینه‌ای برای درمان چندین بیماری کاربرد داشته است. * در مصر باستان از دم نوش گل ختمی برای کاهش دمای بدن، درمان بیماری‌های عصبی و قلبی و افزایش دهنده ادرار استفاده می‌کردند. * در کشورهای آفریقایی نیز دم‌نوش گل ختمی را برای درمان یبوست، سرطان، […]

روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد. این تفاوت در میزان مواد مغذی و […]

لوبیا سبز سرشار از ویتامین است به خصوص درصد بالایی ویتامین E دارد همچنین حاوی ویتامین های A,C و ماده معدنی آهن است. تجمع مواد معدنی و ویتامین های مهم به همراه درصد بالای فیبر و کلروفیل ، لوبیا سبز را تبدیل به یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات کرده است. وجود ویتامین E,A,C در آن […]

سرخچه برای جنین قبل از تولد، بخصوص در سه ماه اول بارداری، بسیار خطرناک و آسیب زننده است. در حقیقت واکسن سرخجه اولین بار برای پیشگیری از ابتلا به سرخجه در دوران حاملگی برای زنانی که در سنین باروری قرار داشتند ساخته شد. ابتلا به سرخجه در یک خانم حامله، بخصوص در سه ماهه اول […]

«سال‌هاست کف پایم به‌خصوص در نواحی پاشنه دچار خشکی و ترک پوست است. مدام کف پایم را مرطوب کرده‌ام اما نتیجه نگرفته‌ام.   ظاهر پوستم خیلی بدشکل و دلخراش است و تازگی‌ها بدتر هم شده و همیشه باید پاشنه پایم را پنهان کنم. بدتر اینکه اخیرا شکاف‌های عمیقی در پاشنه پاهایم ایجاد شده که گاهی […]

بیشتر افراد سراسر جهان به علت کم تحرکی دچار اضافه وزن شده اند و دوست دارند که وزن خود را دوباره کاهش دهند ولی اطلاعی در مورد راه های کاهش وزن ندارند. در این مقاله عجیب ترین و جالب ترین ایده ها برای کاهش وزن را آماده کرده ایم. کسانی که دنبال لاغری خود هستند […]

یکی از تفاوت های مورفولوژیکی زنان و مردان در میزان چربی است که در زنان بیشتر از مردان است. در زنان نرمال ۱۸ تا ۲۰ درصد وزن بدن شان چربی است این در حالی است که در مردان فقط ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن شان را چربی فرا گرفته است. علت این تفاوت در […]

شایع ترین علت خونریزی بینی ضربه های خفیف است. ضربه های شدید باعث شکستگی استخوان بینی شده و ضربه های خفیف نظیر دستکاری بینی با انگشت سبب آسیب به ناحیه عروقی شده و نهایتاً موجب از بین رفتن مخاط آن ناحیه می شود. شایع‌ترین علت خون دماغ شدن تروما و ضربه‌های خفیف تا شدید است […]

سونا باعث می شود که بدن از اثرات مثبت یونهای منفی بهره مند شود .برای استفاده از مجموعه های سونا استخر و جکوزی می توان از روشهای مختلفی استفاده کرد اگر شما اصول علمی انجام این کار را بدانید کم کم روش خاص خودتان را که منطبق با شرایطی بدنیتان است پیدا خواهید کرد محققان […]

کمبود هریک از مواد معدنی ضروری برای بدن عواقب بسیار بدی دارد، منیزیم نیز یکی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است که باید با عوارض و نشانه های کمبود آن آشنا شوید. همان‌طور که حتما از اهمیت و ضرورت وجود منیزیوم برای بدن خبر دارید مطمئنا می‌دانید که کمبود منیزیم برای بدن بسیار […]