چند توصیه برای کاهش خطر آرتروز آرتروز یکی از بیماری‌های مزمن در حال افزایش در سرتاسر جهان است. اگر هنوز در مرحله‌ای هستید که غضروفتان به طول کامل تخریب نشده و از بین نرفته است امکان این وجود دارد که بروز آرتروز را با روش‌های ساده‌ای به تأخیر بیندازید. محققان می‌گویند زانودرد در بین بزرگسالان ...
نکاتی برای پیشگیری از دیابت ۱- وزن خود را کنترل کنید. چاقی می تواند سرآغازی برای دیابت باشد. ۲- از سبزیجات و حبوبات و سالادهای مناسب در رژیم غذایی خود زیاد استفاده کنید. در سالادها استفاده از سرکه به میزان کافی توصیه می گردد. ۳- روزانه تا می توانید پیاده روی کنید.حتی اگر وزن کم ...
چگونه از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن پیشگیری کنیم؟ منوکسیدکربن را به عنوان قاتل بی‌صدا می‌شناسند چون شما نه می‌توانید متوجه حضور آن شوید و نه می‌توانید آنرا استشمام کنید چون گاز منوکسیدکربن، یک گاز بی‌رنگ و بدون بو است.اما شما با دانستن علایم آن می‌توانید از مسمومیت با این گاز پیشگیری کرده و جان خود ...
بیراهه نگفته ایم اگر بگوییم که این کالای دخانی تمام دخل و خرج یک سفره خانه پرهزینه را یک تنه می پردازد. رشد سفره خانه ها در کشور آن هم به شیوه مدرن بسیار زیاد و البته سودآور شده است. صدای «قل قل» قلیان به قدری سود آور و وسوسه برانگیز است که بسیاری از ...
انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی رایج ترین راه سرایت ایدز در جهان است و امکان سرایت از مرد به زن و زن به مرد در رابطه جنسی وجود دارد که البته به عواملی از جمله مرحله ای از بیماری که فرد مبتلا در آن به سر می برد هم بستگی دارد. ...
دانشمندان بر این باورند افرادی که به اندازه کافی می خوابند تواناییهای مغزی انها به صورت چشمگیری افزایش می یابد.محققان دانشگاه پزشکی نیویورک با همکاری دانشگاه شنزن چین با آزمایش موشها دریافتند خواب نقش مهمی در حافظه و یادگیری بازی می نماید. محققان با استفاده از میکروسکوپ های پیشرفته دریافتند هنگام خواب ارتباط های جدیدی ...
رنگ‌موها با دارا بودن بیش از ۵۰۰۰ ماده شیمیایی تاثیرات منفی بر بدن دارند و موجب بروز سرطان می‌شوند. در اواخر دهه ۱۹۷۰ میلادی متخصصان در بررسی‌های خود مشاهده کردند ۸۹ درصد از ترکیبات رنگ‌موها دارای مواد شیمیایی سرطان‌زاست و به همین دلیل کاربرد برخی از آنها در تولید رنگ مو ممنوع شد. هرچند نتایج ...
بخوابید تا آلزایمر نگیرید نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که سالخوردگانی که خوب نمی خوابند و یا خواب کافی ندارند بیشتر دچار پلاکهای مغزی می شوند که نشانه رسمی بیماری آلزایمر تلقی می شود. دانشمندان دانشکده سلامت عومی جان هاپکینز به این نتیجه رسیدند که افرادی که کم می خوابند و یا کیفیت ...
اسپری‌های مو می‌توانند باعث تحریک ریه‌ها و مشکلات تنفسی به خصوص در افراد مستعد و مبتلا به آسم شوند. از عوارض کوتاه مدت آن می‌توان به سردردهای شدید و خستگی مفرط و از عوارض بلند مدت آن می‌توان به آسیب مغزی و کلیوی اشاره کرد. مطالعات نشان می‌دهد که اسپری‌های مو عوارض خطرناکی بر روی ...
چطور ابولا نگیریم؟ در حالی که شیوع بیماری ابولا ادامه دارد، نگرانی از ابتلا به این بیماری رو به افزایش است. کارشناسان اطلاعات بیشتری درباره چگونگی جلوگیری از شیوع این بیماری، که حدود ۷۵۰۰ نفر را در آفریقای غربی به آن مبتلا شده‌اند، پیدا کرده‌اند. نبرد سختی برای پیشگیری از این بیماری مرگبار که بیش ...
