زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می‌شوند می‌توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد. در صورتی که گاهی به ناامیدی رسیدید، خواندن این مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود. نکته مهم به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی‌های خود را در قالب ...

تعطیلات در راه است ، از همین حالا برای اینکه فرزندتان روزهای تعطیلات را کجا باشد ، باهم صحبت کنید و به نتیجه برسید .بگذارید عید به کودک شما هم خوش بگذرد.   تعطیلات فرصتهای شگفت انگیزی برای نشان دادن عشق و علاقه و برقرار کردن ارتباط با دوستان و خانواده، سپاسگزاری از نعمتهای الهی ...

روی صحبتمان با کسانی است که همسرشان دچار افسردگی شده است و این امر در زندگی مشترکشان مشکل ایجاد کرده است «مهربانی و فداکاری او، توجه او، شفقت و عشق او، بیش از هر چیز دیگر مرا در مدت عذاب روانی‌ام روی پا نگه داشت. اگر من بخواهم شخصی را که در بهبودی من بیشترین ...

آیا سیگار کشیدن از استرس داشتن شما کم می کند و می تواند مشکلات روانی و اضطراب شما را کاهش دهد ؟پاسخ این سوالات را در ادامه مطلب بخوانید. تا مدت‌های طولانی، تصور می‌شد که افراد پراسترس‌تر برای آرام کردن خود، تمایل به سیگار کشیدن دارند. امروزه همه می‌دانند که این تصور کاملاً اشتباه است. ...

این افراد که از اختلالات روحی و روانی رنج می برند نسبت به دیگران در جامعه از محرومیت های اجتماعی زیادی بی بهره می مانند و به گونه ای طرد می شوند. ارسیا تقوااظهار داشت: مبتلایان به بیماری‌های اعصاب و روان علاوه بر درد بیماری با مشکلات متعددی مواجه‌اند یکی از این مشکلات انگ زدن ...

 استرس و اضطراب همیشه هم بد نیست وگاهی اوقات برای پیشرفت در امور و سرعت بخشیدن و رعایت برخی نکات می تواند مفید باشد. به گفته یک متخصص امور پزشکی، همه افراد برای داشتن انگیزه و خلاقیت در زندگی نیازمند درجه‌هایی از استرس هستند که استرس در اینجا یک عامل خوب محسوب می‌شود. دکتر سوسن ...

  افسردگی حاد، افسردگی خفیف و اختلال دو قطبی و یا حتی یک کج خلقی معمولی می توانند مانند پرتاب یک سنگ کوچک در برکه عمل کنند. در لحظه اول ممکن است مشکلات کوچک به نظر برسند اما کم کم به میزان آنها افزوده شده و افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهند. معمولا ...

زنانی که از نظر روحی و روانی قوی هستند کمتر در معرض خطر شکستگی و پوکی استخوان قرار می‌گیرند و کمتر از درد استخوان رنج می‌برند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، ارتباط مستقیم و غیر مستقیم بین سلامت روان و استخوان است؛ ارتباط مستقیم آن یعنی افسردگی و اضطراب مزمن، عملیات بدن ...

نه شما دیوانه اید و نه همسرتان، فقط برای این که حالتان بهتر شود، به کمک کسی نیاز دارید که بتواند روحتان را درک کند. خوب شاید زیاد هم قابل سرزنش نباشد، زنی که شکاک است، خانمی که توهم خیانت از جانب همسر و تنها شدن دارد، زنی که احساس بازنده شدن می کند، این ...

روحیات زن و شوهر مسلما با یکدیگر متفاوتند و باید در زندگی مشترک همدیگر را با خلق و خوی یکدیگر وفق دهند! جاوید ثمودی با اشاره به وجود تفاوت‌های روحی میان زن و مرد گفت: دین اسلام با شناخت کامل از انسان و روحیاتش به تفاوت‌های روحی زیادی میان زن و مرد اشاره دارد که ...