نوشیدنی خانگی سوپر ۴ و مراقبت از قلب
- رضا
- بهمن 01, 1393
- تغذیه سالم
- بدون نظر
این نوشیدنی ازچهار مواد طبیعی بسیار عالی تهیه شده است.و باید شب آماده سازی شود. در ظرفی یک فنجان کشمش را شسته یک لیتر آب بریزید. کشمش را درحرارت کم می گذارید بماند. پس از ده دقیقه، از حرارت برداشته۴ قاشق چای خوری چای سبز، دو قاشق عسل و دو قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده می ریزیم.دربش را گذاشته و رویش یک پارچه پشمی می گذاریم تا گرم بماند ۸ ساعت همینطور یماند شب درست می کنیم که تا صبح بماند در صبح آبش را استفاده میکنیم قبل از وعده های غذایی ۱۵۰-۲۰۰ گرم دو بار در روز بنوشید
کشمش حاوی مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم، است که برای قلب و عروق مفید است.
چای سبز و زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است
عسل، که حاوی مقدار زیادی گلوکز، است از مواد فعال بیولوژیکی است که در بدن برای مقابله با عفونت ذخیره می شود
این به بدن انرژی بیشتری داده و قدرت ماهیچه ها را افزایش میدهد . دقیقا با همین ۴ ترکیب از قلب بخوبی مر اقبت میکند.
منبع:دکتر سلام
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر