تا جائیکه می توانید بخندید و شاد باشید و نگذارید غم و غصه بر شما چیره شوند با این کار به خود و اطرافیان روحیه دهید مطمئن باشید این کار در سلامتی تان بی تاثیر نخواهد بود! مجله راز – ابوالفضل امیردیوانی: خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و ...
شکستگی‌های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان‌کننده‌ای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب‌دیده، ترمیم و درمان می‌شود. با این حال از زمان بروز شکستگی تا جوش‌خوردگی و ترمیم ناحیه آسیب‌دیده، این نگرانی برای شخص وجود دارد که ...
انگشت کردن در سوراخ‌های دماغ نه فقط زشت، بلکه غیربهداشتی و مضر است. خیلی از ما این کار را می‌کنیم و موقعی که کسی ما را ببیند معمولا احساس خجالت می‌کنیم و وقتی که می‌بینیم دیگران در انظار عمومی این کار را می‌کنند، هم آنها را تقبیح و سرزنش می‌کنیم، اما با این وجود چرا ...
متخصصان مغز و اعصاب در یک بررسی جدید پی بردند خطر تضعیف حافظه و افت سایر عملکردهای مغزی از ابتدای سن ۴۵ سالگی آغاز می‌شود. این یافته حاصل یک مطالعه ۱۰ ساله روی بیش از ۷۰۰۰ کارمند دولتی در انگلیس است در حالی که در بررسی‌های قبلی مطرح شده بود که تحلیل رفتن حافظه و ...
هوای سرد زمستان موجب خشکی و تحریک پذیری بینی می‌شوند و احتمال خون‌دماغ شدن را افزایش می‌دهد. دکتر نراقی متخصص گوش و حلق و بینی معتقد است: «مویرگ های بینی در هوای سرد و خشک زمستان شکننده می شوند و این عارضه باعث خونریزی بینی می شود. این خونریزی موجب التهاب حفره های بینی، عفونت ...
در فصل تابستان که آب و هوا گرم است و میوه ها زودتر خراب می شوند از سوی دیگر نگهداری میوه های خوش طعم و سبزیجات فصلی یک هدیه است ولی نگه داشتن آنها مشکل است. متاسفانه پس از چند روز بیشتر سبزی ها خراب، شده و انواع میوه ها خراب می شوند. خوشبختانه با ...
در کشور ما انتخاب پزشک و تشخیص اینکه چه سطحی از تخصص برای چه حدی از بیماری به کار می‌آید، به‌وسیله خود بیمار صورت می گیرد. این موضوع، فرهنگی را ایجاد کرده است که محتاج ملاحظات اخلاقی فراوان است. اول اینکه تمایز وظایف و کارکرد پزشکان عمومی و متخصصان را از بین برده است. به ...
امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع می‌شود، ۳۰۰ برابر امواجی است که از گوشی‌های تلفن همراه ارسال می‌شود. پس سشوار غیر از مو، برای مغز هم می‌تواند مضر باشد. در زندگی پرسرعت امروز همه به دنبال راه‌هایی هستند که هرچه سریع‌تر به کار‌هایشان برسند. بسیاری از ما حتی وقت نمی‌کنیم زمانی را به ...
آب قلیایی محیط اسیدی معده را بر هم می‌زند. همین مسئله مشکلات بسیاری را به همراه دارد از جمله: اختلال در فرآیند هضم و جذب، آلرژی، کمبود ریزمغذی‌ها، سوءهاضمه و … این روزها تبلیغات گسترده‌ای در خصوص مزایا و منافع متعدد آب قلیایی دیده می‌شود که آن را به عنوان برطرف‌کننده بسیاری از بیماری‌ها ...
قلب یک فرد بزرگسال سالم در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در دقیقه دارد. زمانی که فردی ضربان قلبش را احساس کند تپش قلب معنا می‌گیرد، حال آنکه تپش قلب در اکثر اوقات مانند زمان بروز هیجانات، طبیعی است. قلب یک فرد بزرگسال سالم در حالت استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربان در ...
