پیشنهاد امروز روانشناسان مصرف تخمه کدو است که هماسترس را رفع می کند و هم باعث خوش خلقی افراد خواهد شد، با میل کردن این تخمه ها اخلاقتان روز به روز بهتر خواهد شد و خلق و خویتان تغییر خواهد کرد مصرف تخمه ها و حبوبات برخلاف کیک و شیرینی و شکلات، در بهبود خلق ...

چاقی یک بیماری است که قسمتهای مختلف بدن، از جمله قلب، زانو و ستون فقرات را تحت تاثیر قرار می دهد. به غیر از اینکه بر جسم تاثیر میگذارد، ممکن است تاثیر عاطفی و روانی هم بگذارد مثلا فرد اعتماد به نفسش پایین می آید ورزش و رژیم غذایی متعادل، تنها راه کاهش وزن و ...

آیا می دانستید با فریاد زدن و صحبت کردن با تن صدای بالا چه اسیب جبران ناپذیری به مغزتان وارد می کنید و آن را از کار می اندازید! تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، فعالیت مغز هنگام صحبت با صدای بلند و فریاد زدن متوقف می‌شود. محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی و ...

مطالعات جدیدی که در مورد تأثیر مصرف ماهی صورت گرفته است مجددأ تأ ثیر آن را بر روی سلامتی قلب تأئید کرده است. به گزارش سلامت نیوز در این مطالعه چه چیز جدیدی ثابت شده است؟ در این مطالعه بیشتر به این موضوع توجه شده است که ماهی به چه صورتی مصرف میشود و در ...

عسل به طور طبیعی شامل ترکیبات مفید و آنزیم هایی است که مصارف سلامتی و پزشکی ا دارد  احتمالا به همین  علت از آن به عنوان یک  معالجه سنتی در طی تاریخ بکار می رود. این روزها عسل هنوز هم یک غذای مفیدی است و حتی در بعضی از بیمارستان ها به عنوان یک معالجه ...

  ماه اسفند یعنی ماه خانه تکانی! یعنی تکاپوی هر ساله برای انداختن فرش سبز به زیر پای بهار! یعنی دستکش و بشور و بساب. یعنی خستگی و لذت توامان! اما خیلی از ما عطر این ماه را فدای بوی وایتکس و پودر و غیره می کنیم. بویی که در مغز آدم می پیچد و ...

اگر شما هم از خشکی چشم رنج می برید، بدانید که تنها نیستید و در سراسر جهان، میلیون ها نفر از این مشکل در عذاب هستند. بدون شک احساس وجود سنگریزه در چشم و خستگی، ناراحتی و سوزش آن چندان خوشایند نیست. متاسفانه این مشکل با افزایش سن نیز بیشتر می شود. در این مطلب ...

چه زمانی می فهمیم گریه نوزادمان از حالت طبیعی خارج شده است و به علت درد یا بیماری در قسمتی از بدنش گریه می کند؟  برای والدین تازه کار، گریه نوزاد می‌تواند ناراحت کننده و در بعضی مواقع حتی آزار دهنده باشد. بسیاری از والدین حتی از دفعات گریه کودکشان نگران می‌شوند. اما گریه راهی ...

تا جائیکه می توانید بخندید و شاد باشید و نگذارید غم و غصه بر شما چیره شوند با این کار به خود و اطرافیان روحیه دهید مطمئن باشید این کار در سلامتی تان بی تاثیر نخواهد بود! مجله راز – ابوالفضل امیردیوانی: خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و ...

با سردتر شدن هوا و شیوع بیشتر آنفلوآنزا پزشکان برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری انجام چندین اقدام ضروری را توصیه می‌کنند. دکتر «سائول هیمز» از بیمارستان کودکان استونی بروک گفت: یکی از اقدامات مهم برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا تزریق واکسن است. همچنین کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در صورتی که گمان ...