کارشناس مسؤول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، عوارض عمده ناشی از کاهش مصرف محصولات لبنی در گروه های سنی مختلف را بیان کرد. بر اساس گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قزوین ، عطیه رزازی گفت : به تبعیت از این عوارض، مسائلی چون عدم کارآیی، عدم تحمل کار طولانی، خستگی و کاهش ...
معمولا بهتر است کلسیم، منیزیم و پتاسیم را از طریق غذا دریافت کنیم. آیا شما این مواد معدنی را به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی را در کنترل فشار خون ایفا می‌کند. شما باید برخی مواد معدنی خاص مانند ...
یک متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه گوش‌‌درد از شایع‌ترین علائم ابتلا کودکان به سرماخوردگی است، گفت: کودکان زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذرانند و در بسیاری از موارد در شستن دست‌های خود دقت نمی‌کنند، به همین علت سریع‌تر از دیگران به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. دکتر ابراهیم رزم‌پا با اشاره به ...
حسادت و چشم و هم چشمی نوعی حس رقابت و سعی در پیشی گرفتن از دیگری و کم نیاوردن در برابر یگر اطرافیان است. رقابتی که غالبا زمینهسازی آن از دوران کودکی و نوجوانی آغاز میشود و گاها برای همیشه ممکن است در فرد ریشه دوانده و از بین بردن آن دشوار باشد. امروزه کمابیش ...
می خواهیم درست ترین و واقعی ترین کف بینی را که هم از لحاظ علمی ثابت شده است و هم از لحاظ روانشناسی در این مطلب به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید. دکتر پیتر هارد استاد دانشگاه آلبرتای کانادا می گوید از طول انگشتان دست می توان به خیلی چیزها پی برد. دکتر ...
۱. ۴ لیوان (۱۶۰ میلی لیتر) آب در صبح درست بعد از بیدار شدن از خواب بنوشید. دندان های خود را قبل از نوشیدن آب مسواک بزنید ولی چیزی نخورید ۲. هنگامی که آب می نوشید، بمدت ۴۵ دقیقه چیزی نخورید. ۳. بعد از آن ۴۵ دقیقه میتوانید هر چیزی که خواستید بخورید ۴. پس از ...
فیبرومیالژیا، یک بیماری مزمن است که با درد گسترده همراه است. این بیماری در زنان نسبت به مردان بیشتر است. علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نیست.علل احتمالی و عوامل ژنتیک، اختلالات هورمونی، ضربه به مغز یا نخاع، جراحی، بیماری های روماتیسمی، عفونت های ویروسی، خواب آشفته، شرایط فیزیکی ضعیف و استرس علت هایی از ...
کار‌شناسان سلامت در آمریکا می‌گویند از آنجا که احتمال ابتلا به سرخک در افراد واکسینه نیز وجود دارد، مصون‌سازی بیشتر برای مقابله شیوع این بیماری ضروری است. در ماه دسامبر سال گذشته میلادی (۲۰۱۴) شیوع بیماری سرخک در چهارده ایالت آمریکا گزارش شد که بر اثر آن حداقل ۸۴ نفر به سرخک مبتلا شدند و ...
هوای سرد زمستان موجب خشکی و تحریک پذیری بینی می‌شوند و احتمال خون‌دماغ شدن را افزایش می‌دهد. دکتر نراقی متخصص گوش و حلق و بینی معتقد است: «مویرگ های بینی در هوای سرد و خشک زمستان شکننده می شوند و این عارضه باعث خونریزی بینی می شود. این خونریزی موجب التهاب حفره های بینی، عفونت ...
سال هاست کف پایم به خصوص در نواحی پاشنه پا دچار خشکی و ترک پوست است. مدام کف پایم را مرطوب کرده ام، اما نتیجه نگرفته ام. ظاهر پوستم خیلی بدشکل و دلخراش است و تازگی ها بدتر هم شده و همیشه باید پاشنه پایم را پنهان کنم. بدتر اینکه اخیرا شکاف های عمیقی در ...
