بیشتر خانم‌ها به سلامتشان بی‌توجه‌اند. فکر می‌کنند وقتی که برای حفظ سلامت خود می‌گذارند، جلوی انجام وظایف‌شان برای خانواده و جامعه را می‌گیرد و بیشتر از اینکه به سلامت خودشان فکر کنند به بچه و همسر و شغلشان اهمیت می‌دهند. غافل از اینکه توجه به خود، زمینه خدمت و انجام وظیفه خانوادگی و اجتماعی را ...

هرچند که در مبتلا شدن به سرطان عوامل زیادی وجود دارد نمی شود گفت بیماری سرطان به دلیل خوردن مواد برشته است ولی این مورد را بدانید که تغذیه سالم در پیشگیری از سرطان خیلی تاثیر دارد خوردن فست فودها و غذاهای آماده یکی از دلایل ابتلا به سرطان است که بدترین آنها غذاهای سوخاری ...

در طب چینی معتقدند که پا بطور مستقیم و قدرتمند با تمام ارگان های داخلی بدن ارتباط دارد و به “کانالهای انرژی” بدن شناخته شده است.از سوی دیگر، پیاز و سیر باکتری ها را جذب کرده و پاک کننده بدن هستند. هنگامی که این دو با هم باشند، یک دستور ایده آل برای سم زدایی ...

سکته همیشه با یک هشدار همراه است. علائم بسیاری وجود دارد که قبلا به انسان هشدار میدهد ولی مردم اغلب نادیده می گیرند و فکر میکنند که خطر ندارد. تفاوت در نشانه های قبل از حمله قلبی در مردان و زنان وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که ۹۵٪ از زنانی که حمله قلبی را ...

  ماه اسفند یعنی ماه خانه تکانی! یعنی تکاپوی هر ساله برای انداختن فرش سبز به زیر پای بهار! یعنی دستکش و بشور و بساب. یعنی خستگی و لذت توامان! اما خیلی از ما عطر این ماه را فدای بوی وایتکس و پودر و غیره می کنیم. بویی که در مغز آدم می پیچد و ...

چه زمانی می فهمیم گریه نوزادمان از حالت طبیعی خارج شده است و به علت درد یا بیماری در قسمتی از بدنش گریه می کند؟  برای والدین تازه کار، گریه نوزاد می‌تواند ناراحت کننده و در بعضی مواقع حتی آزار دهنده باشد. بسیاری از والدین حتی از دفعات گریه کودکشان نگران می‌شوند. اما گریه راهی ...

تا جائیکه می توانید بخندید و شاد باشید و نگذارید غم و غصه بر شما چیره شوند با این کار به خود و اطرافیان روحیه دهید مطمئن باشید این کار در سلامتی تان بی تاثیر نخواهد بود! مجله راز – ابوالفضل امیردیوانی: خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و ...

با سردتر شدن هوا و شیوع بیشتر آنفلوآنزا پزشکان برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری انجام چندین اقدام ضروری را توصیه می‌کنند. دکتر «سائول هیمز» از بیمارستان کودکان استونی بروک گفت: یکی از اقدامات مهم برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا تزریق واکسن است. همچنین کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در صورتی که گمان ...

شکستگی‌های استخوانی از آن دست اتفاقات ناخوشایند و ناتوان‌کننده‌ای است که با گذشت یک تا چند ماه، بسته به نوع و محل شکستگی و بویژه سن و شرایط عمومی فرد آسیب‌دیده، ترمیم و درمان می‌شود. با این حال از زمان بروز شکستگی تا جوش‌خوردگی و ترمیم ناحیه آسیب‌دیده، این نگرانی برای شخص وجود دارد که ...

انگشت کردن در سوراخ‌های دماغ نه فقط زشت، بلکه غیربهداشتی و مضر است. خیلی از ما این کار را می‌کنیم و موقعی که کسی ما را ببیند معمولا احساس خجالت می‌کنیم و وقتی که می‌بینیم دیگران در انظار عمومی این کار را می‌کنند، هم آن‌ها را تقبیح و سرزنش می‌کنیم، اما با این وجود چرا ...