- رضا
- مرداد 15, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
تخم بلدرچین جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین ۱۵۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم تخم بلدرچین را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...