۱۴ چیزی که ممکن است علت خستگی دائمی شما باشند! آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس می‌کنید انرژی شما به پایان رسیده‌ است؟ آیا احساس خستگی دائمی دارید؟ قطعاً می‌توان به این خستگی چیره شد، اما چگونه؟ کم خوابی یکی از دلایل اصلی احساس خستگی دائمی است. اما ...

باور های معمول در مورد خستگی برخی باورها و خرافات درمورد خستگی دربین افراد رواج پیداکرده اند که در این مطلب به درستی یا نادرست بودن هرکدام می پردازیم. وقتی خستگی بر شما غالب می‌شود، چه اقدامی علیه این احساس انجام می‌دهید؟ محققان معتقدند راهکارها بسیاری برای غلبه بر این حس وجود دارد. خستگی ممکن ...

خستگی های مبهم زنانه! حتما شما هم با بانوانی که مدام احساس خستگی می‌کنند روبه‌رو شده اید. میزان ساعات کاری این دسته از خانم‌ها خیلی بیشتر از استراحتشان نیست و شب‌ها هم بیشتر از پنج ساعت می‌خوابند. پس چرا مدام از خستگی شکایت می‌کنند؟ راه برطرف کردن این احساس و رسیدن به شادابی برای آنها ...