- رضا
- اردیبهشت 13, 1395
- خواص میوه ها و سبزیجات
- بدون نظر
این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا ۳ میشود، اما ممکن است برخی از خانوادهها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا ۳ از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند. امگا ۳ دقیقاً چیست؟ امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود دارد و ویژگیهای ...