خواب یکی از نعمتهای بینظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن میباشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی میشوند. بیخوابی نوعی اختلال است که با کمبود خواب آرامبخش مشخص میشود. این اختلال در ۲۰-۳۰ درصد افراد مشاهده میشود. علت بیخوابی موارد متعددی از جمله اختلالات ...
همچنین بخوانید
-
خواص دنبلان گوسفندی در طب سنتی
-
قرص کاپتاگون چیست؟
-
قرص فاموتیدین ۲۰ برای چیست؟
-
عوارض شیمی درمانی از جلسه چندم شروع میشود
-
استعلام خسارت درمان بیمه البرز
-
کبد چرب را سه سوته درمان کنید
-
درمان خانگی حساسیت پوستی خارش و قرمزی
-
درمان adhd (بیش فعالی) در بزرگسالان
-
درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان
-
صبحانه سالم برای مدرسه با تزیین ساده
- رضا
- اردیبهشت 14, 1394
- اطلاعات پزشکی, پیشگیری بیماری
- بدون نظر
با خواب کافی از این آسیب ها و بیماریها پیشگیری کنید بسیاری از کسانی که شبها خواب به چشم شان نمیآید، میگویند بعد از تاریک شدن هوا انرژی بیشتری پیدا میکنند و به همین دلیل ترجیح میدهند فعالیتهای مهمی که نیاز به تمرکز دارد را وقتی همه خوابند انجام دهند. بعضیهای دیگر اما از بی ...