رازهای تحریک متابولیسم بدن

در این مقاله به یکی از عوامل مهم چاق شدن افراد در سن بالا می پردازیم که با عملکرد و متابولیسم بدن چه اتقاقی بر سلامت بودن یا نبودن ما می افتد. آیا می‌دانید راز داشتن متابولیسم یا همان سوخت و ساز سریع‌تر چیست؟ اگر شما هم دغدغه‌ی برنامه‌ی غذایی و میزان کالری‌های دریافتی‌تان را ...