عادات بدی که پیرتان می کند

ما هیچ راه فراری از گذر زمان نداریم، پیر می شویم و بدنمان فرسوده می شود. اما این گذر زمان برای همه یکسان نیست. بعضی ها در ۶۰ سالگی شبیه ۴۰ ساله ها هستند و بعضی در ۳۰ سالگی شبیه ۵۰ ساله ها!   بعضی ها خوش شانس هستند که به طور ژنتیک جوان تر ...