زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن می‌آید. آیا زمان آن رسیده که از مشاور روانشناس کمک بگیرید؟ زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار ...

سعی کنید گذشته را رها کرده و در حال بمانید و اتفاقات و رویدادهای آن درس بگیرید و نه اینکه مدام خود را سرزنش کنید و گذشته را به یاد آورید. مژگان نیکنام، روانشناس گفت: فرد همواره باید مدیریت زمان را داشته باشد، به گونه‌ای که گذشته فرد پیش آگهی حال وی محسوب می‌شود. وی ...