این سالادها اضافه وزن می آورند

همانطوریکه می دانیم سالاد همیشه از خو ردنی های   مفید و مؤثر است.پس چرا چاق میکند چه اشکالی دارد که چاق میکند؟ خب، معلوم است. وجود گیاهان و سبزیجات گوناگون در ظرف‌تان به این مفهوم نیست که خوردن پنیر، مرغ سرخ‌شده یا سس خامه‌ای روی هویج‌تان می‌تواند مفید و مغذی باشد. در این‌جا به ...