خیار با طعم خنک و خوشمزه اش علاوه بر خواصی که به طور مرسوم از آن میدانیم بسیاری از خواص دیگر را نیز دارد که می تواند برای بسیاری از بیماری ها درمانشان مفید باشد. در ادامه برای شما خواص خیار را خواهیم گفت. این میوه چه خواص شگفت انگیزی ...

در این مطلب با ما همراه باشید تا از خواص ازگیل که میوه ای جنگلی محسوب می شود برایتان بگوییم. ازگیل بیشتر در شمال کشور کشت می ...

در این مطلب با ما همراه باشید تا از خواص میوه ای خوشمزه و پاییزی برایتان بگوییم. انار که دانه هایی چون یاقوت را در دل خون جای داده خواص بی نظیری دارد که در ادامه آن ها را معرفی خواهیم کرد. جوش صورت انار دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی است و ...

در ادامه ی این مطلب برای شما دوستان و همراهان از خواص مهم و بارز مصرف سیب سبز و تاثیر آن بر سلامتی صحبت کرده ایم. با ما در ادامه ی این مطلب همراه ...

مصرف انواع میوه‌ها برای تامین ریزمغذی‌های لازم برای بدن و نیز افزایش فیبرهای غذایی از گذشته مورد توجه و توصیه متخصصان تغذیه بوده است اما به نظر می‌رسد با یافته‌های جدید علمی، از این به بعد متخصصان زنان و زایمان نیز مصرف میوه را برای خانم‌هایی که قصد باردار شدن دارند توصیه کنند.محققان در این ...

خیلی از افراد تصور میکنند اگر میوه‌ها و بعضی ‌سبزیها را با پوست مصرف کنند، مفیدتر است اما همیشه اینطور نیست مثلا از آنجا که برای نگهداری محصولاتی مانند سیب سردخانه‌ای یا خیار گلخانه‌ای از ترکیب‌های شیمیایی خاصی استفاده میشود که در پوست میوه و سبزی باقی میماند، بهتر است این محصولات قبل از مصرف ...

اگر اهل میوه خوردن هستید، سبد میوه منزل شما بیشتر از چه نوع میوه‌هایی پر می‌شود؟ سیب، نارنگی، پرتقال، لیموشیرین یا میوه‌هایی مثل خربزه، هندوانه، طالبی و… یا ترجیح می‌دهید به‌جای خرید چند قلم میوه ثابت گاهی تنوعی در سبد میوه‌تان بدهید و سراغ میوه‌هایی مثل خربزه خاردار، پاپایا، کامکوات و… بروید؟ این بار پرونده‌ای ...

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند ورم معده را به همراه داشته باشد. کیوی یکی از مهمترین میوه‌هایی است که در فصل پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای بالای ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. وی استحکام لثه و ...

ساعت ۳ بعد از ظهر است و شما احساس خستگی شدیدی می‌کنید. این احساس آنقدر قوی است که مانع انجام فعالیت‌های روزانه و تمرکز شما می‌شود. در چنین موردی، شما برای بازیابی انرژی تخلیه شده تان چه می‌کنید؟ برخی افراد به سراغ یک ماده غذایی شیرین مانند شکلات می‌روند. برخی دیگر نیز دوست دارند یک ...

از میان این میوه‌ها هندوانه بیش از بقیه ارزان و در دسترس است و چیزی است که به طور سنتی برای فرونشاندن عطش از آن استفاده می‌کنیم. هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است. گرما را برطرف می‌کند و بهترین میوه فصل تابستان است. این میوه به پایین آوردن فشار خون کمک ...