بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله عرق کردن، تنبلی یا نداشتن وقت ورزش نمیکنند. با این حال مطالعات مختلف نشان داده است که چقدر ورزش کردن برای سلامتی مهم است. بنابراین بهتر است که افراد راهی برای دوست داشتن ورزش پیدا کنند و نفرت از ورزش را بر طرف کنند. زمانی که به ...
همچنین بخوانید
-
قرص کاپتاگون چیست؟
-
قرص فاموتیدین ۲۰ برای چیست؟
-
عوارض شیمی درمانی از جلسه چندم شروع میشود
-
استعلام خسارت درمان بیمه البرز
-
کبد چرب را سه سوته درمان کنید
-
درمان خانگی حساسیت پوستی خارش و قرمزی
-
درمان adhd (بیش فعالی) در بزرگسالان
-
درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان
-
صبحانه سالم برای مدرسه با تزیین ساده
-
برای درمان پروستات چه بخوریم؟
- رضا
- اردیبهشت 17, 1396
- اطلاعات پزشکی, درمان بیماری
- بدون نظر
بررسیها نشان داده است افرادی که ژن خاصی دارند بیشتر از همه به ورزش واکنش نشان میدهند و ورزش میتواند جزئی از برنامه درمان آنها باشد. ورزش حتی در حد پیاده روی میتواند به درمان افسردگی در این افراد کمک کند. مدیر این تحقیقات میگوید: ما میخواستیم دریابیم که چه کسی بیشتر از همه میتواند ...
- رضا
- دی 27, 1395
- تناسب اندام
- بدون نظر
افرادی که ورزش نمیکنند یا ورزش کردن را برای مدت طولانی متوقف میکنند غالبا بهانه مشترکی برای این کار دارند. میتوان این بهانه ها را کنار گذاشت تا زمانی فعال تری داشت. بهانه هایی که معمولا برای ورزش نکردن وجود دارد به شرح زیرند: ۱. وقت ندارم وقت نداشتن بهانه ای است که ...