تحقیقات نشان دادهاند در زمان خواب عمیق بدون رؤیا، در بدن هورمون رشد انسانی ترشح میشود. این هورمون موجب تحریک در بازسازی بافتها و تجدید ساخت کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و به تبدیل چربی به قند کمک میکند.تا به حال با خودتان فکر کردهاید چرا به خواب نیاز دارید؟ لابد میگویید، خوب ...
همچنین بخوانید
-
خواص دنبلان گوسفندی در طب سنتی
-
قرص کاپتاگون چیست؟
-
قرص فاموتیدین ۲۰ برای چیست؟
-
عوارض شیمی درمانی از جلسه چندم شروع میشود
-
استعلام خسارت درمان بیمه البرز
-
کبد چرب را سه سوته درمان کنید
-
درمان خانگی حساسیت پوستی خارش و قرمزی
-
درمان adhd (بیش فعالی) در بزرگسالان
-
درمان خانگی سرفه خلط دار کودکان
-
صبحانه سالم برای مدرسه با تزیین ساده
- رضا
- اردیبهشت 11, 1394
- دایرة المعارف پزشکی
- بدون نظر
۱۰ تاثیر عجیب کم خوابی حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. در این مطلب ۱۰ اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان بیان ...
- رضا
- اسفند 26, 1393
- اطلاعات پزشکی, معرفی بیماری
- بدون نظر
کمبود خواب و خطر ابتلا به دیابت: ۳۰ دقیقه خواب بیشتر کمک خواهد کرد. کسانی که کمبود خواب دارند، دیابت در کمین آن هاست و خطر ابتلا به دیابت در افرادی که دچار کمبود خواب هستند، بیشتر می شود. محققان می گویند از دست دادن ۳۰ دقیقه از خواب شبانه ممکن است به خطر قابل ...
- رضا
- دی 04, 1393
- اطلاعات پزشکی, درمان بیماری
- بدون نظر
آیا شما سخت می خوابید و خوابتان کم است، برای خواب بهتر می بایست سبک زندگیتان را تغییر دهید. مصرف زیاد کافئین، ورزش کم ، کار شبانه و تماشای تلویزیون در شب باعث کم خوابی می شود. اگر تغییر سبک زندگی جواب نداد، می توانید از داروها و راههای طبیعی استفاده کنید. در ادامه شما ...
- رضا
- مرداد 29, 1393
- اطلاعات پزشکی, پیشگیری بیماری
- بدون نظر
حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. در این مطلب ۱۰ اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان بیان می کنیم. ۱- کم خوابی ...