گوجه فرنگی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی ۱۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم گوجه فرنگی را از بین برد؟ ⏱️ با ۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...

حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام N- تلوپپتید در خون می شود.تحقیقات انجام شده توسط متخصصین تغذیه نشان داد که آب گوجه فرنگی برای حفظ تراکم و سلامت بافت استخوان فواید قابل ملاحظه ای دارد. محققان معتقدند نوشیدن ۲ لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ‌ها را تقویت ...