- رضا
- دی 15, 1393
- تغذیه سالم
- بدون نظر
ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروبها کمک میکند. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان میدهد در این کشور از ۱۰۰ نفر تنها ۳۵ نفر به طور مرتب ماست میخورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزهآسای این ...