کالری عدسی چقدر است؟

عدسی جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم عدسی چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم عدسی ۱۵۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم عدسی را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۱۱ دقیقه فوتبال رقابتی ...