این ۴ عادت بد باعث کمر دردتان می شود

این ۴ عادت بد باعث کمر دردتان می شود اگر کمرتان درد می کند، باید به دنبال دلیل آن باشید و فرقی نمی کند کجای کمرتان باشد. کمردرد به دلیل عوامل متعددی بروز می کند. در این مطلب به چهار عادتی که احتمال بروز کمردرد را بالا می برند اشاره می کنیم.   اولین عامل ...