- رضا
- دی 29, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
موز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم موز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم موز ۸۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم موز را از بین برد؟ ⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۱۲ دقیقه پیاده روی ...