کالری خامه شل چقدر است؟
- رضا
- شهریور 23, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
خامه شل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم خامه شل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم خامه شل ۲۵۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خامه شل را از بین برد؟
⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۹ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۳۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۰ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۱۹ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم خامه شل
📏 هر ۱۰۰ گرم خامه شل حاوی ۲۰ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم خامه شل حاوی ۳ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم خامه شل حاوی ۳ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک قاشق غذاخوری خامه شل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک قاشق غذاخوری خامه شل ۳۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری خامه شل را از بین برد؟
⏱️ با ۲ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲ دقیقه فوتبال رقابتی
⏱️ با ۴ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲ دقیقه شنا کرال سینه
⏱️ با ۲ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری خامه شل
📏 هر یک قاشق غذاخوری خامه شل حاوی ۲ گرم چربی است.
مصلح خامه شل چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های خامه شل عبارتند از: عسل، شکر، گلاب
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر