- رضا
- آبان 09, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
کنجد جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم کنجد چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم کنجد ۵۷۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم کنجد را از بین برد؟ ⏱️ با ۳۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۴۴ دقیقه فوتبال رقابتی ...