درمان درد و کوفتگی بدن

فیبرومیالژیا یک بیماری است که موجب درد مزمن عضلات و مفاصل بدن می شود. درد و سفتی عضلات، خستگی، مشکلات خواب، افسردگی و ناتوانایی در فکر کردن از علائم این بیماری می باشد. در این مطلب ۱۲ راه مقابله با این بیماری بیان می شود. ۱- نفس عمیق بکشید. استرس باعث تشدید علائم فیبرومیالژیا می ...