یکی از موضوعاتی که طی سالهای اخیر بازار داغی پیدا کرده است، مسئله لاغری، یا بهتر بگوییم رژیم لاغری است. چه بسیار افرادی که طی چند سال، دارای اضافه وزن شده اند و به ناگهان تصمیم می گیرند که لاغر شوند و به انواع روش های غیر اصولی دست می زنند تا یک یا دو ...

در این مطلب با ما همراه باشید تا از خواص ماست برای پوست و بدن برایتان بگوییم. با ما همراه ...

ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه‌ آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب‌ها کمک می‌کند. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می‌دهد در این کشور از ۱۰۰ نفر تنها ۳۵ نفر به طور مرتب ماست می‌خورند و در این تحقیقات بر فواید مهم و معجزه‌آسای این ...