در رابطه با نیاز بدن به روی چه می دانید؟

روی به عنوان یک ماده مغذی ضروری در نظر گرفته می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را تولید یا ذخیره کند.بر همین اساس، شما باید به طور مداوم روی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.روی برای فعالیت بیش از ۳۰۰ آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد ...