کالری نان تست چقدر است؟

نان تست جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نان تست چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نان تست ۳۱۳ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نان تست را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...