چه بخوریم تا عینکی نشویم؟

با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌توان به سلامت چشم‌ها کمک کرد و از ضعیف شدن آن‌ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و غیره پیشگیری کرد. با ما همراه باشید تا مواد مغذی مورد نیاز چشم‌ها را بازگو کنیم. بتاکاروتن و دوستان حتماً شما هم از بچگی شنیده‌اید که ...