این ساعت مشخص می کند که چه وقت بدن ما نیاز به خواب دارد یا چه وقت زمان برخاستن از خواب است. ساعت درونی در واقع پاسخ به تحولات نوری و حرارتی پیرامون ماست. همه ما می‌دانیم که شب زمان استراحت و آماده شدن برای روز بعد است. اما خیلی از واکنش‌های بدن تنها ...
سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکروارگانیسم‌هایی دارد که موجب بیماری می‌شوند. اما گاهی اوقات شکست می‌خورد: میکروبی وارد بدن شده و باعث بیمار شدنتان می‌شود. آیا مداخله در این فرایند امکان‌پذیر است و می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را قوی‌تر کنید؟ اگر رژیم‌غذایی‌تان را بهتر کنید چه؟ ...
۲۰ توصیه برای زنده ماندن در تهران برخی از متخصصان و مسئولان، از نزدیک شدن سونامی سرطان می‌گویند و برخی دیگر معتقدند گرچه آمار ابتلا به سرطان بالا رفته است اما نمی‌توانیم در مورد آمدن این سونامی ادعایی داشته باشیم. با این وجود آمارهایی که دکتر علیدوستی در افتتاحیه نهمین کنگره کلینیکال آنکولوژی اعلام کرده ...
سید سعید حجازی جراح و متخصص گوش، حلق و بینی گفت: نتیجه عمل جراحی بینی یک نتیجه نسبی است و این جراحی نقاشی زیبایی بینی نیست که بتوان خطها را پاک و مجددا ترسیم کرد. پاسخ بدن افراد نیز به جراحی فرد به فرد متفاوت است. وی همچنین افزود: سوراخ‌های دو بینی فرد امکان شباهت ...
همیشه این تصور وجود دارد که هوای آلوده یا سیگار باعث آسیب ریه ها می شود، اما شاید برایتان تعجب آور باشد که بدانید خوابیدن با دندان مصنوعی نیز می تواند سلامت ریه ها را به خطر بیاندازد. اخیرا محققان ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که خوابیدن با دندان مصنوعی، خطر ابتلا به ...
گرما می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ به خصوص برای دردها و گرفتگی های مفصلی و عضلانی. بنابراین استفاد ه از سونا و جکوزی می تواند برای این دردها مفید باشد. استفاده از سونا، جکوزی و حوضچه آب سرد به سلامت شما خدمت می کند یا به قیمت جان تان تمام می ...
۱۰ روش برای سحرخیزی علت عشق ورزیدنتان به گرمای بالش و پتو! علت تنفرتان از زنگ ساعت که بیدارباش اعلام می کند! دلتان دیدن طلوع خورشید را می خواهد! ما به شما ۱۰ روش بیدار شدن در صبح زود را یاد می دهیم. ۱- این اتاق چقدر گرمه بهترین دما برای ساعاتی که خوابیده ...
ماساژ در مواردی باعث بد‌تر شدن بیماری، تخریب ناخواسته بافتی و حتی پیشرفت یک بیماری می‌شود که در این صورت باید تحت نظر پزشک انجام شود. هر گونه درد مفصلی یا عضلانی در صورتی که علت آن شناخته شده باشد، سندرم خستگی مزمن عضلانی، کشیدگی‌های ساده عضلانی رباطی، اضطراب، انواع آرتروزها، روماتیسم مفصلی و استئوآرتریت‌ها ...
صورت چه واقعیت‌هایی را در مورد سلامت فرد فاش می‌کند؟ ویژگی‌های صورت سرنخ‌هایی مهمی درمورد سلامت یا بیماری فرد محسوب می‌شوند. بینی بزرگ، چین و چروک روی پیشانی، عقب کشیدن خط مو همه نشانه‌هایی هستند که می‌توانند اطلاعاتی درخصوص وضعیت کلی سلامت فرد ارائه کنند. چشم کلسترول بالا در خون به شکل حلقه سفیدی در ...
بشر همیشه میل زیادی به جاودانگی دارد و همیشه در چالش هست تا بر مرگ و پیری غلبه کند. آنگونه که مشخص است محققان به نتایج خوبی در جهت به تاخیر انداختن پیری و افزایش طول عمر رسیده اند. البته تا زمانی که این نتایج به مراحلی برسد که بتوان استفاده همه گیر از آن ...
