کالری آرد نارگیل چقدر است؟

آرد نارگیل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آرد نارگیل چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آرد نارگیل ۲۵۸ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آرد نارگیل را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...