کالری آووکادو چقدر است؟

آووکادو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم آووکادو چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم آووکادو ۱۶۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آووکادو را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۲۲ دقیقه پیاده روی ...