کالری خورشت کنگر چقدر است؟

خورشت کنگر جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم خورشت کنگر چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم خورشت کنگر ۱۵۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم خورشت کنگر را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...