- رضا
- بهمن 19, 1393
- تغذیه سالم
- بدون نظر
برای سالمبودن و سالمماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامینها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمیگیرند؛ غافل از اینکه کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام میشود. در این مطلب ۱۵ نشانه کمبود ویتامین و مواد معدنی را ...