کالری سیب زمینی آبپز چقدر است؟

سیب زمینی آبپز جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم سیب زمینی آبپز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم سیب زمینی آبپز ۸۶ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم سیب زمینی آبپز را از بین برد؟ ⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با ...