کالری ماست و خیار چقدر است؟

ماست و خیار جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم ماست و خیار چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم ماست و خیار ۴۹ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم ماست و خیار را از بین برد؟ ⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با ...