کالری ازگیل چقدر است؟
- رضا
- اسفند 24, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
ازگیل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم ازگیل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم ازگیل ۹۰ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم ازگیل را از بین برد؟
⏱️ با ۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۱۲ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۱۲ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲۲ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۹ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم ازگیل
📏 هر ۱۰۰ گرم ازگیل حاوی ۰.۱ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم ازگیل حاوی ۰.۵ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم ازگیل حاوی ۲۴ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد ازگیل چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد ازگیل ۱۱.۷ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد ازگیل را از بین برد؟
⏱️ با یک دقیقه پیاده روی
⏱️ با یک دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۲ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با یک دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد ازگیل
📏 هر یک عدد ازگیل حاوی ۰.۱ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد ازگیل حاوی ۳.۱ گرم کربوهیدرات است.
مصلح ازگیل چه خوراکی هایی هستند؟
مصلح های ازگیل عبارتند از: عسل، انیسون
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر