کالری انار چقدر است؟

انار جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.

😋 هر ۱۰۰ گرم انار چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر ۱۰۰ گرم انار ۸۳ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم انار را از بین برد؟

⏱️ با ۵ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۱۱ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۱۱ دقیقه شنا تفریحی

⏱️ با ۲۰ دقیقه کارهای متوسط منزل

⏱️ با ۸ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم انار

📏 هر ۱۰۰ گرم انار حاوی یک گرم چربی است.

📏 هر ۱۰۰ گرم انار حاوی یک گرم پروتئین است.

📏 هر ۱۰۰ گرم انار حاوی ۱۹ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک لیوان انار چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک لیوان انار ۱۴۴.۴ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک لیوان انار را از بین برد؟

⏱️ با ۹ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۲۰ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۲۰ دقیقه شنا تفریحی

⏱️ با ۳۶ دقیقه کارهای متوسط منزل

⏱️ با ۱۴ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک لیوان انار

📏 هر یک لیوان انار حاوی ۱.۷ گرم چربی است.

📏 هر یک لیوان انار حاوی ۱.۷ گرم پروتئین است.

📏 هر یک لیوان انار حاوی ۳۳.۱ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک عدد کوچک انار چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک عدد کوچک انار ۷۴.۷ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد کوچک انار را از بین برد؟

⏱️ با ۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۱۰ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۱۰ دقیقه شنا تفریحی

⏱️ با ۱۸ دقیقه کارهای متوسط منزل

⏱️ با ۷ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک عدد کوچک انار

📏 هر یک عدد کوچک انار حاوی ۰.۹ گرم چربی است.

📏 هر یک عدد کوچک انار حاوی ۰.۹ گرم پروتئین است.

📏 هر یک عدد کوچک انار حاوی ۱۷.۱ گرم کربوهیدرات است.

مصلح انار چه خوراکی هایی هستند؟

مصلح های انار عبارتند از: زنجبیل تازه، پودر زنجبیل، عسل، انیسون