- رضا
- اسفند 24, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
ازگیل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم ازگیل چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم ازگیل ۹۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم ازگیل را از بین برد؟ ⏱️ با ۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۱۲ دقیقه پیاده روی ...