کالری آلبالو پلو چقدر است؟

آلبالو پلو جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.

😋 هر ۱۰۰ گرم آلبالو پلو چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر ۱۰۰ گرم آلبالو پلو ۲۰۰ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم آلبالو پلو را از بین برد؟

⏱️ با ۱۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۱۵ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۲۷ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۱۶ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۱۵ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آلبالو پلو

📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو پلو حاوی ۵ گرم چربی است.

📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو پلو حاوی ۴ گرم پروتئین است.

📏 هر ۱۰۰ گرم آلبالو پلو حاوی ۴۷ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک کفگیر آلبالو پلو چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک کفگیر آلبالو پلو ۳۶۰ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک کفگیر آلبالو پلو را از بین برد؟

⏱️ با ۲۴ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۲۷ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۴۹ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۲۹ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۲۷ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک کفگیر آلبالو پلو

📏 هر یک کفگیر آلبالو پلو حاوی ۹ گرم چربی است.

📏 هر یک کفگیر آلبالو پلو حاوی ۷ گرم پروتئین است.

📏 هر یک کفگیر آلبالو پلو حاوی ۸۵ گرم کربوهیدرات است.

😋 هر یک قاشق غذاخوری آلبالو پلو چه مقدار کالری دارد؟

🔥 هر یک قاشق غذاخوری آلبالو پلو ۵۰ کالری دارد.

با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک قاشق غذاخوری آلبالو پلو را از بین برد؟

⏱️ با ۳ دقیقه دویدن با شدت متوسط

⏱️ با ۴ دقیقه فوتبال رقابتی

⏱️ با ۷ دقیقه پیاده روی

⏱️ با ۴ دقیقه شنا کرال سینه

⏱️ با ۴ دقیقه طناب زدن، با سرعت متوسط

ارزش غذایی یک قاشق غذاخوری آلبالو پلو

مصلح آلبالو پلو چه خوراکی هایی هستند؟

مصلح های آلبالو پلو عبارتند از: زعفران، آویشن، عرق نعنا