کالری ماست پرچرب چقدر است؟

ماست پرچرب جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم ماست پرچرب چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم ماست پرچرب ۹۷ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم ماست پرچرب را از بین برد؟ ⏱️ با ۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...