کالری نرگسی اسفناج چقدر است؟

نرگسی اسفناج جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج ۱۲۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم نرگسی اسفناج را از بین برد؟ ⏱️ با ۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...