- رضا
- تیر 01, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
پاستیل جز دسته ی خوراکی های کم کالری است. 😋 هر ۱۰۰ گرم پاستیل چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم پاستیل ۴۰۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم پاستیل را از بین برد؟ ⏱️ با ۲۶ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ۵۷ دقیقه پیاده روی ...