کالری بوریتو مرغ چقدر است؟
- رضا
- خرداد 18, 1401
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
بوریتو مرغ جز دسته ی خوراکی های کم کالری است.
😋 هر ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ ۱۷۹ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ را از بین برد؟
⏱️ با ۱۱ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۲۵ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۲۵ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۴۴ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۱۷ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ
📏 هر ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ حاوی ۵ گرم چربی است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ حاوی ۹ گرم پروتئین است.
📏 هر ۱۰۰ گرم بوریتو مرغ حاوی ۲۱ گرم کربوهیدرات است.
😋 هر یک عدد بوریتو مرغ چه مقدار کالری دارد؟
🔥 هر یک عدد بوریتو مرغ ۵۷۲.۸ کالری دارد.
با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری یک عدد بوریتو مرغ را از بین برد؟
⏱️ با ۳۸ دقیقه دویدن با شدت متوسط
⏱️ با ۸۱ دقیقه پیاده روی
⏱️ با ۸۱ دقیقه شنا تفریحی
⏱️ با ۱۴۳ دقیقه کارهای متوسط منزل
⏱️ با ۵۷ دقیقه دوچرخه سواری، با سرعت متوسط
ارزش غذایی یک عدد بوریتو مرغ
📏 هر یک عدد بوریتو مرغ حاوی ۱۶ گرم چربی است.
📏 هر یک عدد بوریتو مرغ حاوی ۲۸.۸ گرم پروتئین است.
📏 هر یک عدد بوریتو مرغ حاوی ۶۷.۲ گرم کربوهیدرات است.
درباه نویسنده
این مطلب دارد بدون نظر