- رضا
- اردیبهشت 28, 1400
- تناسب اندام, میزان کالری مواد غذایی
- بدون نظر
گوشت قرمز جز دسته ی خوراکی های کالری متوسط است. 😋 هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز چه مقدار کالری دارد؟ 🔥 هر ۱۰۰ گرم گوشت قرمز ۲۵۰ کالری دارد. با چه میزان فعالیت ورزشی می توان کالری ۱۰۰ گرم گوشت قرمز را از بین برد؟ ⏱️ با ۱۷ دقیقه دویدن با شدت متوسط ⏱️ با ...